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Nahkampf/SV

 

 

 

Basic-Training

 

 

 

 

 

 

 



Defense In Motion










  


 







Anwendung


 

 

 

 


 

 

Boxtraining und freies Sparring

 

 

 

 

 

 

 

 


Sandsacktraining mit Frank Hahn (Hessenmeister Boxen Weltergewicht)

 

 

 

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